【友善分享】正念課程—正念減壓MBSR八周課程

活動日期:2025/01/06 ~ 2025/03/04

{本活動並非由基金會舉辦,僅為友善轉發,如對活動有任何問題請直接與舉辦單位聯絡,謝謝。}

活動日期:2025/3/4 ~ 2025/4/29


舉辦機構:FulNess心賞存在

主題: 正念減壓

正念減壓課程是由美國卡巴金博士 (Jon Kabat-Zinn, Ph.D.) 於麻州大學附設醫院所創設,結合醫學、心理學與禪修精華(不含宗教),協助參與者以正念覺察處理壓力、疼痛和疾病。

 

研究證實,完成八周課程鍛鍊,您將:

講師: 李彥楨 / 台灣正念工坊&美國史丹佛大學正念減壓Level2.2正念講師

活動時間:

課程概論(介紹會): 2025/3/4 (二)上午9:30-11:00

八周課程日期: 2025/3/11、3/18、3/25、4/1、4/8、4/15、4/22、4/29 每周二上午9:30~12:00

一日止語靜修: 2025/4/10 (四) 9:30-16:30

活動地點 | Zoom線上 (將於課程前提供上線網址)

報名電話 | 0921-956-918

線上報名 | https://www.accupass.com/go/MBSR8weeks

 

名額有限,請盡早報名,早鳥優惠價已延長至2025/02/20!
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