乳癌資訊

乳癌術後復健_高階運動

2021/04/10

高階運動_高階運動的功效與中階運動相近,可強化肩頸的肌力,以防止攣縮變形,只是高階運動更強化動作的練習強度。

當「初階運動」與「中階運動」都已經得心應手之後,就可嘗試「高階運動」。

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