【乳癌2次復發都及時發現!定期篩檢追蹤真的有效】
台東基督教醫院家庭醫學科醫師暨優活健檢中心主任陳淑媜，12年前自我檢查乳房時，發現並確診罹患第三期乳癌，後續控制追蹤又兩度復發，因為有定期檢查追蹤，才能及早發現與治療。

財團法人乳癌防治基金會溫馨提醒您：
「早期發現、早期治療」是對抗乳癌的不二法門，而「乳房攝影檢查、乳房超音波檢查、乳房自我檢查」則是乳癌早期發現的重要工具。

建議30歲以上婦女朋友們，定期前往外科乳房門診檢查與醫師安排超音波檢查。45~69 歲開始每 2 年檢查一次乳房攝影篩檢，為健康把關。
女生經期第一天開始算起，第5~7天時可以自我乳房檢查，停經後每月固定一天自我檢查。用雙手往胸部的左、右、上、下繼續摸，即左、右腋下，接著鎖骨凹陷處、頸部、耳後，最後往下來到兩側的鼠蹊部，一旦發現有異常的腫、痛，即可到醫院接受進一步的追蹤。

這邊也提醒大家，自我乳房檢查並不是要妳去診斷自己，而是要去關心自己乳房有沒有在短時間產生變化。且很多人沒經過專業的指導，常導致自己誤導自己。因此建議還是定期去給專科醫師看診。

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[好康相報]-免費篩檢來了!這次不要再錯過囉~
6/23基金會在台北有辦一場四癌篩檢活動，歡迎大家多多來參加。
時間:108.6.23(日)9:00-16:00
地點:上引水產(台北市中山區民族東路410巷2弄18號)
篩檢項目:口腔癌、大腸癌、子宮頸癌、乳癌
※部分檢查項目只到中午11:30，請大家早點過來喔~

#6/23四癌篩檢活動
#四種癌症一起篩檢
#優秀仔細的超音波師

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［記者王秀亭／台東報導］台東基督教醫院家庭醫學科醫師暨優活健檢中心主任陳淑媜，12年前自我檢查乳房時，發現並確診罹患第三期乳癌，後續控制追蹤又兩度復發，平穩而勇敢抗癌的陳淑媜說，因為有自我檢查及定期檢查，才能及早發現與治療，呼籲女性朋友每年都要到婦產科檢查，養成定期乳房自我檢查的習慣，更要把握國民健康署免費乳癌篩檢。

12年前5月國際護師節後，家醫科醫師陳淑媜自我乳房檢查時，發現右側乳房異常，檢查確診是乳癌第三期併9顆淋巴轉移，「當下只覺得該如何治療就去做。」陳淑媜表示，或許是宗教信仰給的安慰、鼓勵，加上身為醫師本能上的判斷，持正向心情接受治療，病情順利獲得控制。

陳淑媜多年來持續回診、追蹤，卻在第五次回診時，左側乳房發現癌細胞，去年11月例行婦科檢查時，又發現罹子宮內膜癌，她說，幸好有持續追蹤檢查，兩次確診皆為一期，自身的經歷凸顯國健署四癌篩檢及癌症患者定期回診、追蹤的重要性。

陳淑媜指出，台東的癌症標準化死亡率居全國之冠，另根據台東縣癌症統計顯示，2017年台東縣女性癌症的每10萬人口死亡率中，乳癌從2016年的第六名爬升至第四名。「早期發現、早期治療」是對抗乳癌的不二法門，而「乳房自我檢查、乳房攝影檢查」則是乳癌早期發現的重要工具，自己便是乳房自我檢查而發現的乳癌患者。

陳淑媜說，經期第一天開始算起，第十三、十四、十五天，這是荷爾蒙影響乳腺最小的時候，是乳房自我檢查的最佳時機；停經者，可以選擇一個好記的日子，例如每月一日，此外，在乳房自我檢查後，可以順勢再做「摸摸功」。

陳淑媜解釋，摸摸功即是利用雙手往胸部的左、右、上、下繼續摸，即左、右腋下，接著鎖骨凹陷處、頸部、耳後，最後往下來到兩側的鼠蹊部，這些地方有很多淋巴，而淋巴系統正是身體的防衛機制，一旦發現有異常的腫、痛，即可到醫院接受進一步的追蹤。

台東基督教醫院提醒，民眾應把握國民健康署免費四癌篩檢，針對溫馨五月天，東基也推出「癌篩顧健康、揪你抽好康」摸彩活動、「寶貝媽咪」健檢專案，民眾可多加利用。

台東基督教醫院家庭醫學科醫師陳淑媜12年來3度罹癌，勇敢樂觀的面對，更以自身經歷呼籲婦女要定期檢查。（記者王秀亭攝）

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